东南亚 40岁之前必攀登的 8座山

东南亚充满了风景秀丽的山区景点，从顶部都能看到世外桃源的景色。你的平生梦想单里，是否有要登山的愿望呢？你是否要乘年轻时，突破自我、挑战极限呢？如果你的答案是“是”的话，就继续读下去吧！小编整理了一些关于东南亚山峰，从最容易登山到高难度的都有，非常适合不同体力的读者们寻找适合自己爬的山峰。

徒步旅行是一种极好的运动，可锻炼精神和耐心。登山往往需要大量的有氧运动和腿部力量 – 有益于健身！登山之旅通常是一种清除思路并脱离现实生活的好方法。当你专注于登上到最高峰时，你生活上的烦恼会随着汗水一起抛到九霄云外。

1. 巴杜爾火山 （印尼）

照片来源：Klook

巴杜爾火山是巴厘岛兩大火山之一。 虽然如此，巴杜爾火山对登山初学者来说会很轻松。海拔1,717米的巴杜爾火山也是其中最受游客欢迎的目的地之一。小编建议凌晨四点开始登顶，早晨就能看到美丽的日出。徒步一般需要大约两个小时，具体取决于每个人的身体健康状况。

难度：★☆☆

2. 布罗莫山 （印尼）

照片来源：Intrepid Travel

布罗莫山海拔2,329米，是印度尼西亚最适合徒步的山，也非常适合初学者。徒步的行程短则两个小时，长则五个小时，取决于你走多远多块。这个徒步旅行不是很陡峭，也不需要很长时间。小编建议在凌晨3点出发才能赶上日出！

难度：★☆☆

3. 基纳巴卢山 （马来西亚）

照片来源：Adventure In You

位于马来西亚的基纳巴卢山是东南亚最高的山峰，海拔4,095米。徒步可以从1,866米或1,900米开始。登顶可能需要二至三天，取决于你徒步的速度。这里附近有几家住宿，所以不需要太早起身爬山。热爱大自然的人士一定能在艰辛的徒步旅行中找到欣赏大自然美景的乐趣。记得先锻炼身体才能来挑战东南亚最高的山峰！

难度：★★☆

4. 默拉皮火山 (印尼）

照片来源：Pixabay

默拉皮火山是爪哇最活跃的火山，海拔2,930米。在周末期间，默拉皮火山会非常拥挤，因为很多游客都会尝试登顶。如果你有一定的体力和意志力，攀登默拉皮火山顶部大约需要五个小时。 这听起来并不长，但步行从一开始就不容易。在火山灰覆盖的松软土地上前行，也是颇为费力。

难度：★★☆

5. 阿波火山 (菲律宾）

照片来源：Choose Philippines

阿波山是菲律宾最高山峰， 海拔2,954米。这座山比较适合经验丰富的登山者，因为需要三、四天的时间才能登顶。沿途中你可以看到瀑布、温泉和绿色的草原，当你到达顶部时，可以看到令人惊叹的景色。登山时的三天内都会被热带的丛林覆盖着，吃喝拉撒睡都在这里。无论是精神上还是体力上，都要做好准备！

难度：★★☆

6. 阿贡火山 （印尼）

图片来源：Safetravel

阿贡火山是巴厘岛的最高点，海拔3142米。阿贡火山位于巴图尔火山的东南部，被当地人奉为圣山。这里的日出和日落非常壮观，攀登最高峰便可俯瞰全岛风光，但攀登难度非常高，所以必须要锻炼好身体才来这里挑战自己的极限。阿贡火山特别活跃，因为经常关闭的原因，所以不容易登顶！

难度：★★☆

7. 番西邦峰 （越南）

照片来源：游游邦

越南最高番西邦峰山海拔3143米。徒步旅行并不容易，崎岖的地形和难以预测的天气必定会带来一些困难。不过，有登山经验的游客都最喜欢这个景点，不需要高超的登山技术活体力，但要有一定的耐力。由于这里有三条不同难度的路线，适合不同体力程度的登山者。登顶快则两天，慢则四天。登顶时，记得和地标性的三角指标拍照才能证明自己来过这里哦！

难度：★★☆

8. 林加尼山 （印尼）

照片来源：trekkingrinjani

林加尼山位于印尼龙目岛，是印尼第二高活火山，海拔高3,726米。林加尼山绝对不适合初学者。登顶可能需要三至五天，具体取决于所选择的路线和个人的体力。无数热爱火山的攀登者会来攀登林加尼山，看600米下的宏大美丽的湖泊。如果你愿意接受挑战登上林加尼山顶端，你一定会被大自然的雄奇壮美的景观而感到感叹。山上气温变化比较大，最好携带保暖衣物。

难度：★★★

无论男女老幼，只要有坚强的意志力，没有登不了的山！爬山听起来很像什么吃力不讨好的运动，但很多时候在夜深人静的时候才能看到漂亮的星空，因为海拔高，在晴朗的高山上基本每次都可以看到流星。登山不仅可以强健体魄，还能使人的意志坚强，对人的身心健康大有好处。但在登山之前，必须确保你的身体健康，能够承受高山上的低气压。你有多久没有离开都市到高山与郊外放松了呢？现在就开始策划吧！