《One World:Together at Home》将于美国时间4月18日(六)2 p.m. (大马时间4月19日 12 a.m. )开始在线上直播,电视直播则从美国时间4月18日(六)8 p.m. (大马时间4月19日 6 a.m.)开始。线上和电视直播演出艺人不同哦!
许多人,包括我自己,都曾犯过这个错误。 听着我们最喜爱的Spotify播放列表,闭上眼睛不顾空姐一成不变的安全示范,并在飞机起飞之前漂流到梦乡。也许是我们一大早拖着行李排队登记已经够累的了,也许是漫长的待机时间太过无聊,只要登机一找指定的座位坐下,我们就想倒头就睡。 不管原因是什么,我们当中的许多人都曾经试过了:在飞机起飞或着陆时入睡。
图片来源: stereogab
对于大多数人来说,可能会感到讶异:“有什么大不了的? 上飞机不让我睡觉,那我还能干嘛? ” 可是你知道吗?根据健康信息网站「MedlinePlus」,在起飞和降落时打盹可能会对你的耳朵造成永久性的损害,并导致一系列健康问题!
其原因可归因于飞机在起飞和着陆期间,机舱空气压力的快速变化。 根据英国药剂师Angela Chalmers的说法:海拔高度的快速变化会影响我们耳朵里的气压,导致咽鼓管中出现真空,使我们的耳朵感到阻塞,有时甚至会感到耳鸣。
因此在飞机起降时,至关重要的是放松,开放和清理我们的咽鼓管,而不是睡觉。在睡着的时候,我们当然无法减少或平衡耳中的气压,使它们保持阻塞状态。这可能导致不同的并发症:眩晕、耳朵感染、耳膜损伤、最严重的还有可能导致听力丧失。
为了防止和阻止我们的耳朵爆裂,一些有用的小技巧,包括饮水、咀嚼糖果、打呵欠、吞咽、吹鼻子,都有助于缓解耳朵里压力的积聚。
虽然起飞和降落时打瞌睡对某些人来说确实非常诱人,但你现在应该知道了自己有责任保持耳朵咽鼓管通畅 – 至少在气压稳定之前。所以说无论是拿起飞机上的安全手册来读,还是与旁边的乘客交谈,都要记住在这些关键时刻保持清醒,避免不可逆转的健康损害。
此文章改编于Tripzilla原文。
《One World:Together at Home》将于美国时间4月18日(六)2 p.m. (大马时间4月19日 12 a.m. )开始在线上直播,电视直播则从美国时间4月18日(六)8 p.m. (大马时间4月19日 6 a.m.)开始。线上和电视直播演出艺人不同哦!
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